今日も夏日

台風のためか湿度高い。

東京は予想以上に暑くて〓

汗とまりません

出張で買い物する事少ないですが、

つい靴さんでながいをして衝動買い


| ナチュラル | 09:20 | - | - |
夏季休暇のご案内



8月12日〜18日までお休みを致しますので、

期間中頂きましたご注文、ご質問は


19日以降にご返事となります。


皆様にご迷惑をお掛け致しますがご了承下さいませ。



毎日暑い日が続きますが、昨日素敵な本に出会いました

「くじけないで」


98歳? 女性の方が書かれた本です。


素敵な言葉がたくさんです。










| ナチュラル | 14:32 | - | - |
うらじゃ〜


ランチを食べに外に出ると


うらじゃでした!

詳しくはこちら


花火大会なのはしってたけど



暑いのに、


より暑い熱気です。


花火の音が聞こえてきました!






| ナチュラル | 19:44 | - | - |

暑いなか、

麻布の坂をおりると、
涼しげな看板

発見〓

かりんと屋さん

でした。


| ナチュラル | 17:28 | - | - |
新しい葉


自宅の玄関に置いているクワイズモ?

今年は成長期なのか


新しい葉がこれで4枚目

南国のような葉っぱで


リゾート気分です。


熱帯夜が続いていますが


阪神大震災以来たんすのある部屋

を避けて、エアコンのない

部屋で寝ているのですが

不思議に快適によく寝れます。


1度でもエアコン使ってしまうと


むずかしいかも。
















| ナチュラル | 11:56 | - | - |
やっと入荷しました!


この時期オススメのハーモニークリアピーリングやっと

入荷しました。


在庫切れのベビーベージュも入荷しました!



3連休はあまりにいいお天気なので、



家中のカーテンを洗いました。


直ぐに乾いて気持ちいいですね。




| ナチュラル | 19:29 | - | - |
パソコン故障!
私のパソコンが故障!


ほかのパソコンで書いているのです。


修理を待ってます。


先月からこれで3回目


パソコンが壊れるといかに


自分がパソコンに依存していた


わかります。


机に座っていても


なにもできなーい。


今週作る資料もあるのに


ホント困ってます。あめ


今週で梅雨が明けるのに。













| ナチュラル | 09:53 | - | - |
有機のマカデミアナッツ



先日お友達が経営している月島の雑貨店さんで


購入したオーストリアのマカデミアナッツ殻つき


割る道具


早速試してみました!


ほんのりあまくておいしいです。


マカデミアというとハワイを想像しますが


量でいうとNO1はオーストリア!

オーストラリアを訪ねたときも


マカデミアの木が並んでいて感激でした。


自分で割って食べるこんな些細な手間が


よけいマカデミアナッツに親近感を覚えます。



| ナチュラル | 12:00 | - | - |
梅雨

朝お台場は、人も少なく気持ちいいですねー今日も暑くなりそうです。

顔に汗かくのでこの時期大変


髪まで濡れ

プールの帰り状態です。


| ナチュラル | 10:30 | - | - |
自然には

折り返しの飛行機が上空から降りられず、待ってました〓自然には勝てないよね!


| ナチュラル | 21:41 | - | - |
水虫ケア
水虫とはだし

近頃水虫の女性が多いようです。

ストッキング&ハンヒールでむれるのが原因。


大きな原因の1つとして足の角質がえさになっている


ようです。


これはびっくりデス。



ハーモニークリアピーリング使わなきゃ。。。。



お蔭様で水虫にはなっていません。



ストッキングアレルギーなので、

お客様を訪問するときだけ

はいています。

裸足がいいですね。

オーストラリアではスーパーにも

裸足で着ている人がちらほら。

事務所でも裸足で歩きたいのですが

土足なので、注意されます。たらーっ




| ナチュラル | 10:27 | - | - |
Love My Hair



お客様のところで



「VOGUEに掲載されている


ローズケアシャンプーお問合せ多いですよー」


「VOUGE売り切れなんですよ!」


と聞き、VOUGEのサイトに訪れてみると


SOLD OUT


さすが。。。


自然なシャンプーといえどもたくさん

種類があってお客様


も本当に迷われると思います。


ローズケアシャンプーは

頭が軽くなる感じです。

髪の毛の仕上がりはさらさら系

です。この時期オススメです。

ミニサイズもご用意しています。


| ナチュラル | 15:51 | - | - |
自然なパンやさん

訪問先からの帰り

代々木上原にある有名なバン屋さん「ルヴァン」をご紹介いただきました。

ゆったりとした風が吹き、気持ちいい夕方。

新しい出会いに感謝です。



| ナチュラル | 08:17 | - | - |
緑がきれいなとき


今年は春が遅れ、緑がきれいなときがが今のような


気がします。家の植木鉢も植え替えしないといけないぐらい


新しい葉が一杯出ていています。



昨日読んだ本に人生で一番感動があるのは


生まれたときと何の為に生まれてきたかを自覚する日



の2日だと書かれていました。



深いです。


昨日出てきた葉っぱも葉っぱが大きくなるのを


楽しみにしている私たちの笑顔を見て


自覚したでしょうか?

| ナチュラル | 10:35 | - | - |
姿勢のたいせつさ


注文していたイスが届きました。

イスの背もたれが壊れたので


私が新しいイスをゲットしました。


人間工学にそって出来ているイス


きちっとした姿勢でないと

ゆらゆらします。たらーっ

脚を組むことも出来ません。


座椅子が2つに割れているので


脚を開いて深く腰掛けないと


ダメです。




最初はなれるのに時間が


かかりそうですが、


いままで色と見た目だけで


選んでいましたが、


見た目だけではないですね。




続きを読む >>

| ナチュラル | 17:26 | - | - |
梅干みたいですが



イチゴを箱1一杯頂いたのですが

あいにく私は、出張中


帰った頃には

ふにゃふにゃ

圧力鍋でイチゴジャム

を作ってみました。


夜思い立ったので


レモンもなく


夏みかんを搾ることで

よりマイルドな酸味が


結構いいお味ですが

写真に取ると、梅干みたいです。










| ナチュラル | 16:24 | - | - |
初東京ミッドタウ

今日は初めて合う人が多いですが、いい出会いに感謝です。初めてのミッドタウンキョロキョロでした!


| ナチュラル | 20:11 | - | - |
こけもも


先日お邪魔した美容ジャーナリストさんの事務所で

頂いたジュースがおいしくて

カタログ頂いてきました。

製造所なんと天下の大正製薬さん


新陳代謝のすごくいい私は、一気に汗が。。。

手も汗ばむほどに。


冷え性の方にオススメのようです。


ヴェリマの事、大変気に入っていただき


本当に仕事の励みになります。



| ナチュラル | 15:49 | - | - |
確認必要です

いつも飛行機なので久しぶりの新幹線!

急いでいたので、

駅弁当番号で注文した
ら、私の注文したのと
ちがうタコ弁当が

おいしいかったですけど〓

昼ごはんもタコメインでした。


| ナチュラル | 20:17 | - | - |
新しい皮膚が



やけどをした直後にラベンダーを

つけてから、つけてないけど

痛みは全然なかったです。

少々黒くなってましたが、


今日皮がむけ、新しい皮膚が出てます。


すごい回復です。

顔用の使用済みコットンに残った


ローズローションは


もちろん手につけてましたけど。。。


ローズローションで手が白くなると


お客様からもお礼の言葉頂きました。


夏は手の甲焼けやすいから


オススメです。


昨日も草取りをついつい

素手で無防備にしてかなり

小麦色ですが。。










| ナチュラル | 18:50 | - | - |
緑と水に囲まれて
横浜は素敵ですね。
中華街にも足を伸ばしました。
○○年ぶり。。。



ホテルから景色を
まじまじとみるのは久しぶりです。


皇居の前にこんな素敵な噴水があるとは。


島根



あまりのきれいな夜空にびっくり

出雲大社
因幡の白兎が有名ですね。



地元の人にも人気のお店。午前中から混んでました!
縁結びそばを頂きました。


4日間で少々ハードな旅になりましたが

水と緑に囲まれてきました。


深呼吸が気持ちいいですね。



| ナチュラル | 16:09 | - | - |
サロンドヴェリマ ワークショップの


先日はご自身で出来るリフトケアマッサージを使用した


ドイツ式リンパトレナージュやベースの作り方等のワークショップ


を行いました。


オーガニックコスメの初めての方も多数ご参加を頂きました。


ありがとうございました。


皆様さらに美しくなって頂き


お顔色の変化にびっくりされておられました。


至らぬ点もあったかと思いますが


本当にありがとうございました。


またさらにパワーアップして行いたいと思います


ので、是非また宜しくお願い致します。

| ナチュラル | 10:34 | - | - |
ホテルの乾燥

寒い朝

暖房のせい?

朝みたことのない目下のシワ

半身浴をしながら

フェイスオイルをパックをして何とか

改善

ホテルはキヨツケテ下さいね。


| ナチュラル | 06:42 | - | - |
寒いけどあったかい

東京は真冬〓

人の気持ちはあったかい。

今日も感謝の一日です。
明日もガンバロウ〓


| ナチュラル | 20:45 | - | - |
襲撃!



バスを降りて歯医者に


きれいな桜にうっとりしていたら


何か降ってきた?


あられ?



気にせず歯医者で靴を脱ぐとき

ズボンを見て気づきました


鳥の襲撃でした。(~~)

よく鳥にフンをされます。


髪じゃなくてよかったです。ニコニコ






| ナチュラル | 11:28 | - | - |
携帯の電源


携帯電話に全然依存していない生活

をしていたつもりなんですが、

出張先で携帯の電源が切れそう!

近くにコンビにもない。


公衆電話を何度も使う有様に。


せっかくの奈良を楽しむつもりが

こんな時間に。。。





| ナチュラル | 11:45 | - | - |
4月1日より新しい価格で


4月1日より ヴェリマの4品目が新しい価格に

なります。

詳細はこちらです。

ローズローションパックを躊躇していた方


是非是非お試し下さいね。ニコニコ

毛穴がふっくらとしてファンデーションを塗っても


へこまないです。





| ナチュラル | 13:04 | - | - |
ドイツは美しくて便利?



だいぶ前に母が1度も使ってないからと


もらったドイツの圧力鍋


大きすぎて、なかなか使う機会が


なかったんですけど


黒豆に挑戦!

今まで毎年お正月前忙しい中

7時間ぐらい煮込んでいたのが

うそのような短時間で出来ました!


「圧力鍋て怖い1」て印象から


なかなか使う気になれなかったんですが


すべてのパーツが取り外すことが


出来て、安全装置もばっちりだし


なにより鍋のフォルムが美しいです。ラブラブ







| ナチュラル | 19:55 | - | - |
バス停まで


久しぶりの歯医者さんの帰り道

バス停まで桜がきれいに咲いていました!

今日はまだ花冷えがするのに


春の日差しに誘われて、お花の下に


いる人も大勢見かけました。


新聞を見ていたら、

スギ花粉で顔が痒くなる人

が多いとか。。。


去年は弊社にも多く問い合わせ


があり、ローズローションで沈静

をお勧めしていました。


何ヶ月も痒かった人もおさまった


というご返事かありましたが


今年は花粉でお肌が痒いとのお問い合わせは

まだですね。。。












| ナチュラル | 17:50 | - | - |
みずの種類


以前にエクスレバンという水を販売していたことが

あってナチュラルミネラルウォーターについて少し

勉強していたことが、ありました。


ナチュラルミネラルウォーターは殺菌されていない

鉱物の入ったままの水です。特定水源より採水された地下水で

処理もされていません。水にも自然の力を求めているヨーロッパ

の思考がよく反映されています。

エクスレバンやボルビック・エビアンなどがまさにそうです。


その頃はいまよりエビアン・ボルビックなど有名どころが


主で色々な水は種類が少なかったように思います。


今はたくさんの水が市場に出て、日本のものは殺菌処理

されているものが、多いようです。

ナチュラルウォーター、→ミネラルウォーター→ボトルウォーター、


ナチュラルウォーターは特定地域の水を濾過・沈殿・加熱殺菌しています。

ミネラルウォーターは複数の原水の混合、ミネラル分の調整、オゾン殺菌、紫外線殺菌など処理がされています。


ボトルウォーターは純水、蒸留水、河川の表流水、

水道水を処理方法を限定していないようです。

水道水ということもありえます。


このごろ「いろはす」の便利さに目覚めています。



水を選ぶとき「これは何ウォーターか?」


と見て選ぶと楽しさが広がります。









| ナチュラル | 14:04 | - | - |
のんびりを味わいたい!


先週も出張先や打ち合わせで

色々いいお話を聞かせていただき、

気持ちの切り替えが出来ないまま

連休に突入!


お彼岸なのでお墓まえりに

やたらと混んでいる。

時間もないので、5重の塔を散歩する

間もなく、直帰です。


備路のサイクリングコース


混んでるのかとおもったら

津山市で「B級グルメ」のイベント

があったようです。

15万人の人で大成功だったようです。


中でもホルモン焼きそばが人気だった

ようです。

焼きそばて外で食べたほうが

絶対おいしい気がします。

県北は特に水がきれいで

お米も野菜もおいしいですよー。



| ナチュラル | 11:50 | - | - |
黄ぐすみについて



黄ぐすみについて聞いたことありますか?

40歳を過ぎた頃から、肌がなんとなく黄色になってくすんで

くるもの

生理の前とかは特にこれが強くなり


夕方になると顔が黄色くみえる!わーーー

体の代謝って悪くなることで、

古いコラーゲンがたまっていってしまい、


これが黄ばみになる原因と言われています。

うそーて感じですよね。

前はケミカルのファンデーション使用していた

時、夕方よく感じました。

皮脂と鉱物油が分離してくすみやすいということを

その頃は知りませんでした。

昔の写真、顔色が黄色いのがあります。


今は、リフトケアマッサージとセンシティブ

ファンデーションのおかげで夕方でも思ったよりも

黄色ぐすみは目立たなくなりました。

このごろリフトケアサボっているから

また、再開しないと。。。








| ナチュラル | 18:35 | - | - |
観葉植物まで通販!


観葉植物がほしいでも買いにいく時間がない

都会のように花屋さんが遅くまで

開いていればいいのですが、


通販で購入しました!

ちょっと心配だったんですが


グリーンネックレスは

グリンピースのような葉っぱで


かわいいですよ〜

春になると花や植物がいきいき見えてきますね。


| ナチュラル | 11:14 | - | - |
雨・・

久しぶり広島は、
あいにくの雨でした。


いつも思うのですが、


おんなじ中国地方なのに広島は東京に近い雰囲気、


岡山は大阪に。私だけの感想かも。

お客様の声を聞くができて、楽しい出張です。



| ナチュラル | 19:26 | - | - |
丁寧な接客


日ごろ時計は持たずに仕事

をしています。

研修のときだけ時計をするのですが

時計が止まっています。

直しに出したのにまた故障?

と宝飾店へ

時計の時間あわせのねじが外れて

いただけでした。私のミス。。。

すごくー丁寧な接客で

興味のない宝石も危うく

購入しそうになりました。


キャリーバックもチャックが

壊れたので修理に送ります。

新しいものにも魅力は

あるのですが、考えて買った品物

に愛着があり、なかなか新品に

たどり着けません。




| ナチュラル | 13:12 | - | - |
感謝!!



ヴェリマを販売して頂いている方々が


本当にヴェリマをもっと多くの皆様に使っていただき

たいという気持ちが伝わる愛情ある言葉を頂く。



「どうすればヴェリマのよさをわかってもらえるだろうか?」

「どのように使えばもっと効果があるだろうか?」


「こんなに効果がありました!」

「お客様から喜んでいただきました!」


本当にありがとうございます。


説明不足のところが多々ありますが、


一歩一歩 皆様に近くなれるよう

がんばります。











| ナチュラル | 11:16 | - | - |
ランチ

今日ランチは以前から興味があった伊勢丹地下に行きました!料理のレシピも一緒に付いてくるとの事。メープルシロップで煮たサツマイモ、トマトゼリーはすごくおいしいかったです〓タケノコご飯は、蕁麻疹が出るのでよけて食べるの大変でした。


| ナチュラル | 13:14 | - | - |
寄り道

大阪に早く着いたので久しぶりに東急ハンズにすごくデンタルケア充実しています

ついつい購入

成文もいいみたい


| ナチュラル | 11:59 | - | - |
ハンドメイド



今日は会社で素敵なハンドメイドを頂きました。

普通のタオルでも、まるで違う雰囲気です。

なんとなく模様は和なのに

外国ぽい? 大人になるまでハワイで

すごされた方だから?


と思いましたが、昨年ハワイに帰国された

時にハワイの生地を購入されて

つくられたということ


なんとなく色づかいでお国柄が出ますね。


ハンドメイドて何か暖かい気持ちにさせて

くれますね。おはな


| ナチュラル | 17:28 | - | - |
寄り道は楽しい!



オフィスへ戻る帰り道

寄り道をしたくなる

こんなに天気がいいのに

直ぐに戻るなんてもったいない

素敵な外壁に見とれる


おはなシルキーシリーズ明日なので


忙しいのですが。。。。。。。


ついつい春の日差しの誘惑に負けて


寄り道!





| ナチュラル | 15:14 | - | - |
座席が取れない!



このごろANA人気で座席の確保がむずかしい。

サンプルを持ち込みするので、通常は端を事前予約

するんだけど、難しい状態。。。


キャビンアテンダントの方々も

「往復満席です。おかやまなにかあるんですか?」


国内線が伸び悩んでいるのに。。。


多分他の飛行機会社の問題でお客様が流れ込んだのかも






| ナチュラル | 11:31 | - | - |
オーガニックランチ



普通のランチだとチキンか豚肉が多いので

肉をほとんど食べない私はうどんかスパゲッティに。


東京だとオーガニックなランチ

が豊富でうれしいです。

今日は丸の内でランチです。

1時30分が過ぎているのに

まだ待っている人が

やっぱり人気ですね。

野菜中心ですが、

おなか一杯です。。。


岡山にもオーガニックレストラン

もう少し数がほしいです。


| ナチュラル | 22:21 | - | - |
ヘアケアフェア参加!


クレヨンハウスさんがヘアケアフェアを開催されています。


ヴェリマからは限定セットを販売しております。

ハーモニーエッセンスオイルミニを含む

ミニセットです。

ハーモニーエッセンスオイルは頭皮マッサージ

にすごくお勧めですよー


私の髪の毛はまっすぐで細くダメージに

なりやすい髪ですが、

「どんなヘアクリームとかムース何をつけて

いるんですか?」とたずねられますが、

はずかしいので、笑ってごまかしますが


実は、何もつけずにアイロン

で巻いています。

シャンプー前の頭皮を健康に

保つのて大切ですね。ラブラブ


| ナチュラル | 12:56 | - | - |
動物実験



動物実験をしていない化粧品メーカーとして「ヴェリマ」が
掲載されています。

EUではスタンダードになりつつ基準です。


動物はものではなく、私たちと一緒

喜んだり、悲しんだり、する家族です。





| ナチュラル | 13:16 | - | - |
思い立ったその日


ビデオの講習会に申し込んだのに今時のビデオが

ない事に気づき


急遽 電気屋さんへたっぷりの説明を受け


購入しました。


すごーく小さい


色々撮影しとかなきゃ


思い立ったその日に


急に会えなくなることがあるから



| ナチュラル | 11:24 | - | - |
時にはまぶたが。。。


13時からの社外での勉強会、


寒いけどちゃりんこでGonext

出掛けにお客様からのお電話があり、


遅れてしまって席がないー

一番後ろです。

この頃、必ずプロジェクターを説明に

使うので、部屋が真っ黒になります。

条件反射でまぶたが閉じます。ふぅ〜ん

かなりの葛藤の末、

いいお話を聞くことが出来きました。







| ナチュラル | 17:30 | - | - |
出遅れました!


鬼のお面のついた豆を買う為、会社の帰りスーパーマーケットへ

どこを探していてもない。 出遅れました!


撤去されている様子です。

仕方なく、こちらを買い、おそーい豆まき終了です。

あまったので、昨夜、豆をつけておいて

今晩のおかずに。




| ナチュラル | 10:25 | - | - |
きなこ 



私は、離乳が遅れ、偏食が続いていたので、食べられるものはわずかでしたが、長い間お世話になったのが、「きなこ」です。
毎朝 今でも牛乳が苦手なので、きなこ牛乳にして「きなこ」にお世話になっています。出張に行くときはいろいろなスーパーできなこ買うのですが、

中でもこの「きなこ」むかしからの味がしておいしいです。
この日曜日もお正月のために大人買いしました。


| ナチュラル | 09:53 | - | - |
クリスマス


東京出張で沢山のクリスマスツリーに会いました。
中でも表参道ヒルズのクリスマスツリーは仕事中でも観光客に
変身するぐらいきれいでした。

いつもクリスマス前は忙しくて、クリスマスツリーをゆっくり
みることが出来ないので、華やいだ都会のクリスマスに感激です。

| ナチュラル | 19:47 | - | - |
エコな日曜日



日曜日のセミナー驚くほど透明感が出たと満足して頂き、
楽しいひと時を過ごしました。
スタッフの方もにこやかに受付です。

*かわいい頂きものクッキーは是非食べてしまう前に記念に撮影。
 既にアヒルはいません。

| ナチュラル | 18:05 | - | - |
タオルて重要


ブロク更新出来ず、ご無沙汰しています。
沢山写真は出張先で撮影したのですが、

なかなかアップ出来ず、タイムリーさを失うことに。

この季節オススメはジャスミンマスク。今朝パックに凝っています。
夏の疲れた肌を回復するのに最適です。
ティッシュで拭き取っても大丈夫。そのまま寝ても大丈夫。

蒸しタオルで拭き取るとまるでエステサロン。

分厚いタオルは洗濯に困りますが、でもでも
分厚いエジプト綿のタオルは贅沢な感じがして
好きです。



| ナチュラル | 13:17 | - | - |
オランダからのカード


オランダで結婚した友人からBABY誕生のカードが届きました。
モノトーンのシックなカードでオランダらしくおしゃれなカードでした。

幸せな気持ちを分けて頂きました。

ありがとう!!

| ナチュラル | 13:13 | - | - |
オレンジ色のトマト


この頃オレンジ色のトマトに凝っています。
色々名前があっておぼえるのがむずかしいです。

日焼け後の肌にオススメです。



| ナチュラル | 12:40 | - | - |
ナチュラルフーズ
ディナー

先週土曜日大阪出張の際、購入してみました。
ヴェジタリアンの為のお肉の代わりになるという大豆から出来た
商品。
今日はお弁当に入れるため、ハンバーグを作ってみました。
お湯で戻して、作りました。お昼になっていないので味は未確認です。

ミトソースや餃子にもひき肉の代わりに入れれるようです。
涼しい風が気持ちいい、食欲の秋です。
色々なオーガニック素材を試してみたいです。



| ナチュラル | 09:57 | - | - |
梅雨明け?


梅雨明けを感じさせるような空。。。
今週の初めの出勤途中蝉が思いっきり鳴いていたので、会社で「梅雨明けだね。」と言ったら、
「今週は曇りが多くまだ梅雨明けは先」と天気予報が言ってたとの事。


動物や自然界のほうがよく知っていると思うけど。。。と
思っていたのですが、どうでしょうか?

出張するのも気持ちがいいです。
今日もたっぷり良い汗かきました。



| ナチュラル | 16:53 | - | - |
オーガニックなたび



以前から宿泊したかったロッジに宿泊出来ました!キャンセル待ちで念願がかないました。
本格的なログハウスに宿泊するのはじめて、木の香りが感激します。
スェーデンから持ち込まれたサウナも各ロッジについているので、何度も入りました。外国に来ているような気分で宿泊出来ました。
帰りに出雲大社に。本館は修復作業中でしたが、特別参拝の日にあたり、拝見することが出来きました。
あいにくの雨にもかかわずパワースポットとブームから若い女性が多くみられました。
ロッジのベランダから見る景色は格別で日焼けを気にせず潮風に吹かれていたので
あとのお肌のケアが大変です。

| ナチュラル | 10:23 | - | - |
木陰で一息


東京に出張すると木陰を探すのが大変です。
丸の内で木陰を見つけて、ほっとしました。
顔に汗をかくので、前は化粧が崩れていたというか、
ほどんどファンデーションが無くなっていて、素顔で
お客様に会っていた事も。
ファンデーションを上から重ね付けするとかえって分厚くなって
本当に夏は危険でした。

この頃はお昼や夕方に口紅を直す程度でなんとか治まっています。
シルキーパウダーのお陰かも。
崩れにくいです。。。



| ナチュラル | 11:40 | - | - |
市電電車はエコ


広島は市電がありどこに行くのも便利です。
そして多くの方が利用されているようで、岡山の市電よりながーいです。
環境の町フライブルグにも市電がありました。

中国地方は29度と夏を思わせる日差しですが、風が心地よくふいて
気持ちのいい出張でした。おはな

| ナチュラル | 14:26 | - | - |
身も心も軽くなるランチ


今日のランチはミレットで。
このお店の本社は豆やお粉や天然素材にこだわったものを販売しています。
以前パンづくりに凝った時よくここで小麦粉を調達していました。

やさしい食事をすると直ぐに身体に出てきます。

ホント実感します。

また行きたいお店です。。

| ナチュラル | 14:35 | - | - |
帽子にはご用心


自転車に乗っていたら、帽子が飛びそうで思い切り顔からこけましたショック明日の顔が怖い。。。。帽子にはひもつけることにします。

| ナチュラル | 20:24 | - | - |
人が少ない?



羽田空港人が少なく感じました。インフルエンザの為でしょうか?
マスクも売り切れとか。
基本的に使い捨てなので、大量消費。。。。。


免疫力を高めるからかなー「マヌカハニー」が売れています。
ハチミツて殺菌力あります。種類により殺菌効果も違ってきます。
ティーツリーもこの時期オススメです。
中でもオーストラリアニューサウスウエルズ産は殺菌効果おはな
簡単レシピ
精製水 50mL
ティーツリー25滴
アロマドレッシング5滴

ティーツリーの量はお好みにより30滴でもOKです。



| ナチュラル | 10:13 | - | - |
オオサカは食道楽


オオサカに出張すると楽しみの1つとして食べ物。。。。
昨日もお豆腐屋さんを発見。女性客であふれていました。
手作り豆腐から始まって豆腐ずくしですが飽きることのないバランスメニューに満足のランチでした。中でも手作り豆腐に梅塩をかけて食べるのは初めてで自宅でもやってみたい豆腐の食べ方でした。

| ナチュラル | 19:22 | - | - |
太陽の匂い
                            晴天続きでうれしいのは洗濯を取り込む時の太陽の匂い。
紫外線も気になる季節ですが、やっぱり太陽はいいですね。
特にこの洗剤はほのかな香りがお気に入りです。今まで日本製の普通の食器洗浄用洗いに重曹入れてたのですが、ベルギーのエコブランドの洗剤の食器洗浄器用も初チャレンジします。

| ナチュラル | 12:48 | - | - |
羽田で見つけました。



羽田で東京タワーのお水見つけました。おはなオレンジがポップでかわいいです。

| ナチュラル | 17:57 | - | - |
チョコの効能
バレンタイン西欧では薬としても使用されていたチョコレート。ポリフェノールが豊富で精神安定を助けるなど美容と健康にはもってこいの成分。。。私は年に数回しか食べないけど。。。モット食べるようにします。

| ナチュラル | 13:58 | - | - |
お風呂やキッチンで大活躍

タイルてかわいいけど汚れがつきやすいので、掃除が大変。
普通の洗剤を使うと化学的なにおいが気になって何度も洗い流す羽目に。重曹は危険な香りが全然しないから、いいですね。その上汚れがつきにくい拍手
「バスボブ」「消臭剤」とアロマのレシピには良く使用してたんですけど。この頃重曹掃除にはまってます。

参考レシピ:
「バスボブ」重曹(クエン酸より少々オオメに)
      クエン酸
      エッセンシャルオイル(ローズホホバ希釈3%または
                  カモミールホホバ希釈3%)
       1個につき5滴以内   
      
よく混ぜてお菓子の型にいれるか手で丸めてサランラップでまいて固めます。ホホバ3%希釈オイルを利用すると無水エタノールなどでエッシャンシャルオイルを溶かす必要なないので、お勧めです。

あったかお風呂

| ナチュラル | 10:35 | - | - |
オーガニックジンジャー
先日WEBで見つけたオーガニックジュース500mLこのままのんだら大変な濃縮ジンジャージュース。10倍に割ってお飲み下さい。とのことですが、本当にからいのです。一番のお勧めはミルクティに入れて飲むこと。寒い夜にはお勧めします。

| ナチュラル | 12:06 | - | - |
植物がいっぱい
スリランカのおみあげにカレー粉。唐辛子は入っていないで日本人でも大丈夫との事。成分のところにカルダモン、フェンネルと植物の名前がいっぱい。カレーはハーブの原点だと再認識しました。
拍手

| ナチュラル | 19:56 | - | - |
新年を感じます。
寒い中大勢の方々が参拝されていました。今年の福娘には外国人の方も。9日〜11日の三日間の祭礼で約100万人の参詣者があり、特に11日は残福と言われ大変な賑わいを見せています。神社に行くと神聖な気持ちになり心地よいです。

| ナチュラル | 15:42 | - | - |
あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します。自宅の向こう三軒の庭に沢山南天があり、あまりにお正月らしいのでカメラを向けました。「難転」に通じる事から縁起の良い木とされているようです。魔除けにもなるという南天はよく見ると隣の庭にもありました。「実」は生薬で咳止めの薬、「葉」は、健胃、解熱、鎮咳などの作用があるようで、薬効効果が高いようです。自然のものは捨てるものがなくすばらしいですね。
自然に感謝して今年1年もがんばりますので、どうぞよろしく御願い致します。おはな

| ナチュラル | 10:34 | - | - |
農家の台所
先日農家の台所 に行ってきました。恵比寿店がオープンしたので、有機野菜を存分に食べたいと。。。ホント沢山頂きました。女性客多かったです。実は幼少期ヤサイ嫌いな子供でした。いつも給食の時間は牛乳も飲めず、肉も食べれず、居残り組み。母乳を5歳まで飲んでいたせいで離乳が遅れたのが原因。5歳まで飲めたのは下に妹がいるからです。
お恥ずかしいお話です。今は肉や牛乳は相変わらず苦手ですが、ヤサイはたんまり食べれるようになりました拍手

| ナチュラル | 13:30 | - | - |
クーヨンさんの会にご招待頂きました。
雑誌クーヨンさんの名古屋の読者様のイベントに講師としてお招き頂きました。リフトケアマッサージの使用して簡単なフェイスマッサージの仕方を皆様に覚えて頂き楽しい会となりました。使用後は「お化粧するのがもったいない」とお声が上がるほどの肌に。ミスティローズにお粉で充分なつやのある肌になりました。肌もつやつやですが、目力が強く、目の印象が違うとおっしゃられてた方が多かったです。疲れると目に力がなくなります。ほんの数分のマッサージで効果が出て本当によかったです。

| ナチュラル | 16:22 | - | - |
紅葉の季節。。。。ちょっと
紅葉の季節。。。。紅葉がキレイな季節ですが、急に乾燥がすすんでいます。先週の土曜日ごろからひざ下がお風呂上りにぶーはじめました。「エレガンスボディ塗らなきゃー」状態です。真冬でもあまりパサついたことがないのですが。。。想像するに9月10月の台風の少なさが関係しているように思います。台風は湿った空気を運んでくるので、蒸し暑かったり、生暖かい湿気を含んだ風が吹きます。でも今年は何故か台風シーズンがなかったようです。9月ごろから乾燥が続いていたんだと思います。季節をよく見極め、季節にあわせたスキンケアて大切だなと思う今日この頃です。

| ナチュラル | 14:46 | - | - |
枝豆
今週旬の終わりを迎える枝豆を紙袋一杯頂いた。もう1週間もすると硬くなり色も黒くなり、黒豆に変わります。
黒豆と枝豆が同じて初めて知りました。勉強不足。ぶー取れたての枝豆は濃厚でおいしいです。!

| ナチュラル | 09:09 | - | - |
ホテル日航東京 スパ然にお邪魔しました。
 ヴェリマのトリートメントが体験できるナチュラルスパ「日航TOKYO」のスパ然TOKYO様にお邪魔しました。自然をイメージしたエントランス、ホテルならではの広々とした空間。日本なのに海外のリゾートホテルにいるような錯覚を覚えてしまいました。中でもいいなーと思ったのが
トレーナー指導にによるエクササイズ。ジムに通ってもなかなか自分からトレーナーに話しかけることは少ないのでは?自己流が一番からだをいためるので、時々お邪魔して教えてもらうのもいいかも。宿泊者でなくても利用できるそうです。忙しい都会を忘れて1日ゆったり過ごす。憧れの大人の休日。
写真はトリートメント終了した後のリラックスルーム。自由にコーヒー等が飲めますので、まどろむのに最適。

| ナチュラル | 11:12 | - | - |
出張にはこれ
 昨日の帰りの新幹線でも活躍してくれたマスク。隣の人がコンコン咳を。新幹線や飛行機の中は風邪などのウイルスが飛びやすく、空気の入れ替えが出来ないので、いつもかばんに入れて持参しています。カーゼのものは家の掃除をするときに使用していますが、紙のものはかさばらず出張の時には便利です。昨日の新幹線では隣の人だけでなく多くの咳き込みが聞こえました。風邪のシーズンです。気をつけて下さい。

| ナチュラル | 12:03 | - | - |
図書館休み
会社の休憩時間、自転車をとばして図書館に行ったら、休みでした。後楽園に近い図書館はスタイリッシュで心落ち着ける癒しの場所です。めがねをかけて借りたい本をいつも探すのですが、10冊まででホント残念です。インターネットで本を購入する際よりエキサイティングです。今日も朝の雨がやんだので是非に。

| ナチュラル | 09:15 | - | - |
あちちー
トウキョウのアスファルトの照り返しはあちちー。晴れその上髪のダメージ。。。モゴモゴチョットの出張でこの状態なので、女性は美容に熱心になるのもよく分かります。出張中髪が痛むので今回は髪を完全に乾かす前にハーモニーエッツセンスオイルを耳から下に馴染ませてみた。いつも夕方ごろに少ない髪が広がりぱさつくのですが、今回はしっとり。普通の植物油だと少々髪を洗ってないような人になるのですが、これはさらさら。

| ナチュラル | 10:10 | - | - |
7月1日オープン

7月1日のオープンを目前にプレオープンされた湘南ecomoショップさまにお邪魔しました。ecomoのネーミングは、『エコロジー』(oicos:家・住む場所+logy:論理・知識)と『エコノミー』(oicos+nomos:法・運営)から来ています。エコロジー(住む場所(地球)についての知識)をもって、エコノミー(地球の運営方法)を考える、そんな意味をこめて、「ecomo」と名付けられました。ロゴマークは「エコロジーからはじまるエコノミー」を意味し、地球という環境(エコロジー)を理解しながら経済(エコノミー)が動く社会を作って行こうという想いが込められています。
そんなこだわりのショップはレストラン・モデルルーム展示場・厳選されたオーガニック用品・オーガニックコスメ(ヴェリマもお取り扱いあります!!)と倉庫を改装されただけあって天井の高いひろーいスペース。温かみのある木材にやっぱり木て癒されると思いながら、オーガニックレストランへ。ホタテのランチメニューは野菜たっぷりで目も楽しめるおいしいプレートでした。可愛い食器にこれ売ってないのですか?と聞いてしまった。。。湘南はやっぱり憧れですね。

 

| ナチュラル | 11:36 | - | - |
気になる記事を発見
先日飛行機の中で週刊誌をみてたら、気になる記事を発見!!野菜の硝酸塩について。硝酸塩を過分に含んでいる野菜を食べるととがん・腎臓病・糖尿・肝臓等疾病になりやすいという記事。土や肥料には含まれているようなのですが、日本人が摂取しているのがWHOの基準の4倍ということ。野菜は光合成をすることにより硝酸塩⇒アミノ酸⇒たんぱく質に換えていくそうですが、充分日光に当たっていない野菜は多く含まれているとのこと。おてんき光合成をしている葉っぱの色は薄く、ツヤがあるようです。
写真はスタッフの作った有機野菜。確かに葉の色がうすーい。
いいものを自然の時間で作ろうとすると時間かかりますね。オイルや植物エキスもそうです。高い温度で時間をかけずに採取したオイルと低い温度で時間をかけて採取したオイルまったく違います。

| ナチュラル | 12:52 | - | - |
ハンドメイドのすばらしさ
お客様からお葉書を頂いた「二人の和紙」6月20日〜29日まで銀座・桜ショップさんで展示会があるご案内。WEBサイトをのぞいてみると島根、斐伊川和紙の里で7代目を継承する紙すき職人の井谷伸次さんと江戸表具師2代目経師職人鈴木光典さんのコラボレーションから出来た屏風が展示されるようです。。和紙はハーブ染めもあるようで、大変興味深いです。桜ショップさんの「いいもの、長く、大切に」というすばらしいコンセプトなので、是非実物を拝見したいのですが、昨日東京出張から帰ってきたばかりでお邪魔出来るかな???

| ナチュラル | 10:51 | - | - |
やっぱり強いサジー
自宅でサジー育ててます。昨年10月ごろ購入したのですが、冬には葉っぱがない状態でもうだめかなと。寒い日が続いたので、やっぱり難しいなとー。少々あきらめていました。春に急に芽が出てきて今はこの状態。寒い冬耐えて抗酸化をためこむとはこのことかも。実がついてくれるとまたご紹介します。
*サジー(ヒッポファン)の実から取れたオイルやエキスはハーモニーシリーズに入っています。ビタミン・ミネラル豊富で今注目の植物です。

| ナチュラル | 18:24 | - | - |
革靴を洗う
新聞で見つけた革靴を洗うシャンプー&スポンジ。ちなみにイタリア製でずいぶん前からあったようです。東京出張があったので、朝1番でGET。好きなものを大切に使うていいことですね。うまくいくかなー。また報告します。

| ナチュラル | 17:01 | - | - |
あこがれの湘南
先週の土曜日は機会に恵まれ憧れの湘南地域にお邪魔出来きました。湘南ナンバーが普通のように走っています。お住まいになっている人にお伺いするとジーパンを外に干すと塩で白っぽくなるようです。それでも1度は住んでみたいですね。湘南

| ナチュラル | 16:44 | - | - |
究極のおやつ
究極のおやつ はったいこ知っていますか?麦焦がし(むぎこがし)という食品です。小さな頃からのお気に入りのおやつです。きなこににてるんですが、少々違う。砂糖と混ぜて少しお茶を入れて食べます。是非素朴な味をお試し下さい。

| ナチュラル | 12:49 | - | - |
新幹線で見た景色
 名古屋からの帰り素敵な景色にめぐり合いました。昨日はどこもぽかぽか天気なのに。この仕事をしていて人と景色
出会える感謝(^^)

| ナチュラル | 10:35 | - | - |
さんごさんごめんなさい
日本を含めた多くの国で日焼け止めに使われている成分が、ごく低濃度でもサンゴに共生する「らん藻」を殺し、サンゴの白化の一因になっているとの実験結果を、イタリア・マルケ工芸大の研究チームが16日までにまとめた。日焼け止めとサンゴの白化との関連が実証されたのは初めてという。(共同通信社)日焼け止めが環境に悪影響を与えていたなんて。。そんなに強い成分なら人間にも???日焼け止めによる肌トラブルは以前から多いと聞いていましたが、研究がすすむことを望みます。

ヴェリマの日焼け止めはないのですか?よくお客様から聞かれるのですが、保湿クリームが日焼け止めという形でなく米ぬかから抽出されたガンマーオリザノールを含んでいるので紫外線をフィルターのように防御します。

| ナチュラル | 14:08 | - | - |
発見 アレルギーテスト
先週の日曜日雪が降るというので久しぶりに家に滞在。
DMなどが山ほどたまっていたので、全てを破りながらゴミ箱へ。忘れていたアレルギーテストの結果出てきました。ダストアレルギーの数値が異常に高く他は確認せず、引き出しに入れてたのです。だから掃除する際はタオルで顔を覆うかかマスクを使用。すごい格好です。
再度良く見たら
猫アレルギー・杉アレルギー・ダニアレルギー・その上杉アレルギーよくこれだけ並んだものです。
猫昔飼ってたんですが???。
今年はスギ花粉が多いようです。注意が必要!免疫を上げないと。

アロマバスやリンパトレナージュはオススメです。
寒いと身体が猫背になり、リンパの流れが滞ってリンパの流れが悪くなります。なんとなく疲れた。肩がこる。胃の調子が悪い人にはオススメです。
アロマバスも湯船で身体を動かすとより効果的です。

| ナチュラル | 16:01 | - | - |
ワーイ 雪!!
 朝起きると雪 雪 雪 
滑らないよう注意深く出勤しました。ジョギング
久しぶりの雪に心躍りました。
温暖化によって温度差が激しくなり、大雪になる地方もあるとか。。。
センター試験でも、環境に関する出題が相次いたようです。


| ナチュラル | 10:01 | - | - |
寒い冬にはゆずティー
先日スーパーに行ったら県北の方から手作り商品の販売にこられているスペースがあったので、色々購入しました。中でも「ゆず茶」はゆずとハチミツと大根おろしが入っていて冬にはもってこい。
大根おろしは、消化を助けるので、新陳代謝の悪い冬に便秘対策でも食べられているとか。他にも辛み成分の殺菌作用とビタミンCで、風邪に効くといわれています。
栄養士の方に聞くと大根をすってからビタミンCは30分でなくなるらしい。自分で寒い冬に作るのもいいかも。

簡単レシピ(ゆず茶アレンジ)
マーマレード+大根おろし+お湯。

| ナチュラル | 16:24 | - | - |
冬の華 さざんか

今年一番の寒さの中で下を向いて歩いているとバラのような花びらが一杯?
上を見上げるとサザンカを発見。一瞬見ると椿に見えますが、椿はボトーンとそのまま花が落ちるらしいので、花びらがちらばっていたところを見ると多分 冬の華サザンカ。木枯らしの中、サザンカの花びらは幸せな気分にさせてくれました。(^^)

| ナチュラル | 14:51 | - | - |
本年も宜しくお願い致します。
新年あけましておめでとうございます。
今年も宜しくお願い致します。
いいお休みでしたか?
私はオーストラリアで知り合った友人の経営している神戸のカフェに行ったり、一時帰国されているスウェーデンの方のホームパーティにお邪魔したりと楽しいお休みを過ごすことが出来ました。写真は六甲からの眺めです。

| ナチュラル | 11:03 | - | - |
今年もお世話になりました。
今年もお世話になりました。
皆様がすばらしい2008年を迎えられるよう、お祈り致します。

| ナチュラル | 15:44 | - | - |
クリスマスケーキ
今年はクリスマスケーキを作れそうもないので、スリーラセーヌという本格派のケーキ屋さんに。
和菓子派でほどんどケーキやチョコレートを食べることがないけど、こちらのケーキを先日食べてチヨコレートのおいしさに感激。パッケージやデザインも素敵です。

| ナチュラル | 14:30 | - | - |
師走のあわただしさの中で


バスを待っていたら、しらさぎが飛んできました。
もっと近寄っても逃げないような感じでしたが
バスに乗らないと遅れるので取り合えずの1枚。

| ナチュラル | 14:36 | - | - |
安藤 忠雄氏 講演
今日は建築家 安藤忠雄氏の講演会を聞きにお邪魔しました。
世界を飛び回っているかたらしくスケールの大きな話も
身近に感じられ大変楽しいお話でした。
近くに直島という島があり、そこのにあるベネッセハウスや美術館も彼の作品ですが、現在は世界から不便な直島のことを訪問される人も多いとか。
確かに東京のデザイン系の人なんか必ず直島の話をします。
素敵なWEBサイトで瀬戸内海ののんびりとした1日を想像します。
写真は講演を聴きに行く途中にある後楽園。


| ナチュラル | 16:19 | - | - |
木枯らし1号
昨日木枯らし一号が吹いて季節は秋から冬へ。
朝晩が急に寒くなって、お肌の乾燥。
自宅のエアコンが当たるところに観葉植物を置いていたら
急に乾燥してしおれてしまい。可愛そうなことをしました。
お肌には直接当たる暖房も大敵。
などと考えてローションパックを行いました。
ローションパックの間に身体を暖めるために甘酒タイム。


| ナチュラル | 09:18 | - | - |
落花生で感じたエコ
東京の友人から千葉の落花生農園で購入したナマ落花生を
頂いた。
マナ落花生はゆでて食べるとのことで、昨日ゆでたこと50分
10分ぐらいフライパンで炒ってみた。

落花生は粒が大きく、かめばかむほど豆の味がした。


| ナチュラル | 18:43 | - | - |
やっぱり持って帰りました。
エコリュクス2007には大勢のご来場を賜りありがとうございました。
当日多くのプレス関係者の方々やお客様またイベントを主催して頂いたご担当者様にお会いすることで出来き大変うれしく思っております。
ディスプレイの際に表参道で購入した観葉植物が6つほど
3日間の愛着もあり飛行機に手荷物で一緒に戻ってきました。
昨日ホテルのバスルームで一杯水をあげたら、ホールにいたときより
グリーンがいっそうキレイに見えました。


| ナチュラル | 17:06 | - | - |
松山で見つけた素敵な温野菜
出張で松山に。
出張の際ランチを食べるとこ苦労するのですが
大通りから少し入った雑貨屋さんの2F
にふらりと入ったレストラン。
インテリアが素敵でした。
出てきたランチも温野菜のサラダが前菜
温野菜のよさ見直しました。
暖かい温野菜にゴマドレッシングが良くあってました。

でも、本当はお取引先さまのレストランに行きたかったの
ですがオーガニックをテーマとしているレストラン&カフェの為
お昼時は一杯の繁盛店。雑穀米はホントおいしいです。


お取引先のスタッフの方がヴェリマのフェイスオイルを使ってくださって
すごーくいいです。」お褒めの言葉に喜びを隠しません。



| ナチュラル | 10:57 | - | - |
冷房の効きすぎ?
季節の変わり目、冷房の効き過ぎで困ってしまう。
一昨日出張の際に乗った新幹線の冷房はかなりきつかった。
帰りの飛行機ではブランケットを借りることが出来き安心。
スーパーに夜行くと寒すぎてゆっくり買い物が出来ない
ブラックペッパー&ジュニパーなどで足浴がオススメ。
冷えは万病の元と言います。
この時期の冷えにご注意を。


| ナチュラル | 10:35 | - | - |
「life 天国で君に逢えたら」
飯島夏樹というウインドプロサーファーが癌になり、闘病のプログが評判になっていた。
彼がなくなった後本や映画になりました。懐かしい風景を昨日は映画で見ることが出来て感激です。私もウィンドサーフィンを始めたころ彼が主演しているビデオで研究したものです。サザンの主題歌、ハワイやオーストラリアの空・海の色、風の音素敵です。近頃お休みしていたウィンドサーフィンに行きたくなりました。WEBサイトも波の音が聞こえて素敵です。



| ナチュラル | 12:12 | - | - |
そらが違う?
先日仕事で知り合いになった友人が横浜から岡山に
遊びにこられた。
新幹線から外に出ると空気がきれい、空がきれいと感激していた。
そこにいると気づかない幸せもあるものだと感謝!感謝!

写真は近くにある「日本三名園」の後楽園を橋の上から撮影。

後楽園の夏の夜を彩るイベント夜間特別開園『幻想庭園』が開催
され、夏の涼を楽しむ人が多いようです。
8月31日(金)まで。




| ナチュラル | 10:08 | - | - |
旅先に持っていきたいオイル
★海辺や自然が一杯のところなら
 虫のきらいな香り シトノネラ
★虫に刺されそうなときは ティーツリージェル
 (ハンドメイド モイスチャージェル50gプラスティーツリー30滴)
 *スタッフ愛用もティーツリーで直ぐかゆみがとまった。
★都会にGO→
 ラベンダー オールマイティーオイル
★温泉にGO→
 マージョラム ゆっくり眠れそう
★海外にGO→
 カモミール3%  3%希釈してあるので、
          そのままバスタブに入れてアロマバス楽しめます。
          飛行機で疲れたり、日ごろ使わない筋肉に優しく
          働きかけます。  
      




| ナチュラル | 17:46 | - | - |
濃度が違う
TVで豆乳とにがりで簡単に豆腐が出来るとやっていたので、
早速挑戦。休みの日にすればいいのに直ぐその日にやりたく
なる性格。
夜9時ごろから取り掛かり、豆乳500mLににがり5mLをいれ
蒸すこと15分もう少し置いておいたほうがよさそうな固まり具合ですが、
夜も遅いので食べると濃厚。
大豆の味がスゴークしました。
おなかいっぱいになるボリュームの感でした。
何度かチャレンジしてみます。


| ナチュラル | 13:54 | - | - |
食道楽オオサカ
先週出張でオオサカを尋ねた際、TV見たイカ焼きはあまりに並びすぎて
いるので近くのちょぼやきをこちらも待って購入しました。
お好み焼きのようで、あっさりしている
ちょぼ焼きはフワフワOKおやつにお勧め。
是非オオサカに行かれた際は阪神百貨店の地下で。
他にもGOODなお店があって全部試食したいくらいです。


| ナチュラル | 11:16 | - | - |
天然酵母?
木村屋の御曹司がパリの有名なパン屋さんの支店を東京に出展していて超人気のパン屋さんになっているとTVでみました。
東京に出張にいった際、1番人気のクロワッサンといちじくパンを手に入れうれしかったー。
クロワッサンは脂っこくなくて食事に本当にあいそうな癖のない味でした。

10年ぐらい前天然酵母に凝って、市販の星野酵母を種にパンを作っていた時期があり、パン大好きです。1番おいしかったのは日本産のハルユタカを使い天然酵母で作ったコッペンパンを切って、バーベキューに持っていた時です。

20世紀になって出来たイースト菌は直ぐに発酵して便利なんですけど人工的で風味のないパンが出来るので近頃天然酵母見直されてます。
天然酵母はすごーい時間を必要としますので、広まってなかったのですが
マクロビオティックの影響もあってこの頃はよく見かけます。是非お試しを。


| ナチュラル | 15:03 | - | - |
久しぶりの美容院
美容院とはご無沙汰していて久しぶりに
美容院にいったら、美容師さんから髪の痛んだの
直ってますね。
前とぜんぜん違います。
確かに2月頃最後に行ったとき、お互いの意思の
疎通がなく、なぜかグレーの髪の毛になり、直ぐとって
もらった。正直痛んでました。
あまりにショックなのでハーモニーモイスチャーエッセンス
オイルでスパと髪を1日置きに試してみた。
洗浄力の少ないヴェリマのシャンプーを使い
やっと美容院でパーマをかける勇気がでたので
お邪魔した。
パーマをかけても痛みは少なく、つるとした感じの髪の毛
良かった。
美容師さんからのアドバイスとして「ぱさつきやすい
髪の人はセットしてからオイルを毛先につけるといいですよ〜」
これからの季節髪もどんどん紫外線で赤くなる、対策必要です。



| ナチュラル | 17:49 | - | - |
オーガニックな温泉
島根県の多岐という空気のきれいなところに
海を見るために行ってきました。
いちじく温泉という温泉に入るとドイツのバーデンの温泉の
ように肌すべすべ。
すべすべなので化粧水もつけずに寝てしまったら
お肌が曲がってる私には翌朝ファンデーションの
ノリが・・・・・・・
温泉の後お手入れしていたら、と悔やまれる。
スキンケアの大切さを思い知りました。
風車でエネルギー。風の吹く町はウィンドサーフィン
サーフィンとマリンスポーツ・フランスのマリンセラピー
など興味深い町で再度おとづれるつもりです。



| ナチュラル | 10:40 | - | - |
オーガニックな休日
オーガニックな休日のイメージ

朝食をいつもより時間をかけて食べて
ミネラルの多いシリアルを。
お肌のセルフマッサージもお勧め。
朝のシャワーにハーモニークリアピーリング
浴槽にはマッサージオイルボディをキャップ2杯
入れます。アロママッサージオイルは入浴剤としても
使用可能です。そのあとヨガかな。

アロママッサージオイルボディでは運動する前に使用
するといいですヨ。

フライブルグの有名なチョコレート屋さん
おいしそうなチョコレートがかわいく
ラッピングされています。
チョコレートを食べるために運動?



| ナチュラル | 15:33 | - | - |
地震とツバメ
今日は朝9時ごろ震度4の地震が瀬戸内中心起こった。
1週間ぐらい前からビルにツバメが巣を作って子育て
をしている。
いつも私が出勤するころには親ツバメはえさを求めて
外出している。
なのに今朝は巣にいた。どうしたのかなーと思った。
それから30分ほど経たないうちの地震。
野生の本能にはかなわない。
地震から30分ほどするトリのさえずりが聞こえてきた。
昔ツバメが巣を作る場所は幸福の象徴と聞いていた。
確かに野生なので危険なところで巣作りはしないと思います。
ツバメが元気に巣立ちますように。



| ナチュラル | 10:13 | - | - |
地球の時計がおかしくなった?
今日ぐらいから春の日差しにもどるとのことですが、
連日の2月・3月を思わせる寒さ。
肌も急に乾燥して。クリームをたっぷり使用。
新幹線で購入した抹茶アイスはカチカチで食べることが出来ないような
状態。
地球の時計がおかしくなった?



| ナチュラル | 09:50 | - | - |
お待たせしました。ヴェリマのヘアケア
ローズケアシャンプー&ローズケアコンディショナーが
ヴェリマから発売されます。

ローズの香りがたっぷり。



| ナチュラル | 12:06 | - | - |
大人が似合う丸ノ内
丸ノ内て大人のイメージですね。
丸ビルから少し歩くと
大人の雰囲気のブランドが
多く見られる一角に
オペーク丸ノ内様はあります。
ゆったりとしたカウンセリングコーナーが
大人の女性が化粧品を選ぶにはぴったり
な雰囲気でした。
ヴェリマの置いてありますので、
是非ご覧下さい。

帰ろうと隣を見たら、
明治生命記念館という昔からの建物があり、
内覧できるとのことで、
興味深々で見て回ると「華麗なる一族」風の
会議室など趣の深い調度品の数々を見ることが出来ました。



| ナチュラル | 15:23 | - | - |
体調は食べ物から
先週は出張の為、外食が多く
めずらしく出張先で眠れないぐらい体調が思わしくなかった
食べ物が原因かなと思ったので、
玄米食のランチバイキングを食べた。
写真は東京表参道・クレヨンハウスさんにて。
体が軽く朝の疲れが回復。
玄米ファンになりそう。



| ナチュラル | 14:47 | - | - |
再生力の強さにびっくり
2週間ほど前、お風呂から出て、靴下をはこうしたところ
中指の爪が1ケ所でとまっているだけで
根元からとれている。そういえば2週間前から
いつも履いている靴が痛いような気がしていた。

翌々日から出張を控えていたのでと皮膚科・外科に
電話したのですが設備がないと断られ、
総合病院以外アウト、今日中に何とかしないと
最後に電話した外科で「通常なら麻酔するところですが
ここまで取れていると」と言いながら、爪全部麻酔なしで爪はぎました。
多少の血は出ていましたが、下から爪が生えてきている。

次の日歩けるかなと心配しましたが、OKでした。
人間の再生力てすばらしいですね。

靴下はいているから足のケアが怠り勝ちになっていたのかも
サンダルになる前に足のケアがんばります。


| ナチュラル | 16:58 | - | - |
春1番に

今日は春いちばんが吹くとか
早い春のおとずれに
肌がびっくり!!
先日宿泊したホテルには加湿器がなく
肌の乾燥が心配
リラックスマスクを使用したところ
翌朝しっとり
いつも出張の際はマスクをする余裕もなく
加湿器に頼ていましたが、
早く気がつけば良かった拍手
出張の際のお気にリ入りアイテムになりそう。


写真は大阪出張の際、早く着きすぎてモーニングを食べた
モーニング。
オムレツ風のパンの中にゆで卵が入っていて
なかなか美味でした。食道楽のオオサカらしい。





| ナチュラル | 12:07 | - | - |
春が早くおとずれそう
春の日差しとともに
花粉の季節がやってきそう。

花粉対策にはティーツリーが定番になってきたけど。

鼻も問題だけど目もつらいよね。朝晩特に。

大きめのコットンにローズローションをたっぷり
含ませ目を閉じ、目の上に5分程度おいておくとすっきり。
アイパックお勧めします。

ローズローションは蒸留水だけでなく、メリッサ・ノコリギリヤシ
なども配合されているから。お勧め。



| ナチュラル | 12:03 | - | - |
感激 落合恵子様
先日 落合恵子さんとお話する機会があり、
楽しい時間をすごすことが出来きました。
東京は春が来たような陽気で
心も身体もほんのりとした昼下がりでした。

最新作の「絵本屋の日曜日」帯に心の処方箋
と説明がありますが、心の処方箋になるような
色々な本が紹介されてお勧め。グッド



| ナチュラル | 12:37 | - | - |
納豆ダイエット?
今週になり納豆が手に入るようになって納豆好きの私は
うれしい。沢山あったので今まで買ったことがないメーカーのものを
手に取った。帰ってすぐ食べると大粒でした。久しぶりに食べる納豆は
美味でした。

8時を過ぎたスーパーではある日から納豆が店頭から消えていた
TVを見てなかったので、大豆が取れにくいからかと思っていた。

豆腐や納豆の原料の大豆が日本の需給率が大変少なくなっている。
昔は豆腐や納豆といったら、1つのスーパーでは3種類ぐらいしか
おいてなかったのに、ブームにのり数え切れないくらいの種類が
並んでいる。
幼いころから「畑のお肉」と言われ、肉を余り口にしない
私のタンパク源となっていたので、ブームではなく長く
供給をして頂けるよう願っています。

| ナチュラル | 10:30 | - | - |
メリークリスマス
メリークリスマス!!

なんとなく心が浮き立つシーズン
皆さんはどのようなクリスマスの飾りつけですか?
いつもは12月の入りすぐ飾りつけするのですが、
バタバタで、今日やっとぎりぎり間に合いました。
オーストラリアでは新年までクリスマスの飾りつけ
そのままですが、26日には衣替えです。
素敵なクリスマスを迎えれたことに感謝して、
年末の準備を。
【お知らせ】

お蔭様で売れ行きがよく
海外メーカーも休暇に入った為、在庫等少なくってきています。
ご必要なものがあればお早めに御願い致します。


| ナチュラル | 14:31 | - | - |
興味しんしん 自律神経測定
百貨店で開催されている健康フェアをお邪魔した。
血管年齢とか骨量とか色々ですが、いばん興味を引いたのは
自律神経測定。
あいにくブーツにタイツとスタイルでいてしまった私は
測定できなかったのだが。
測定方法は裸足になり、手に軽い電流を流しそれの流れを
見るというもの。
家族のデーターが出てびっくり、日頃から気にしていた
2.3の問題が浮き彫りになっていた。
リンパの流れも滞っているようで、ポンプから戻す力が
弱い為、冷え性になっているとか。
確かに私の手は冷えていても直ぐにあったまるが、
なかなか暖まらない。改善はマッサージと運動とのこと。
その日に限りブーツを履いてきたことを悔やんだ1日でした。






| ナチュラル | 09:29 | - | - |
クーヨン11月号
クレヨンハウスさまの出版されるクーヨン11月号にヴェリマのスターターキッドが掲載されています。
はじめてのシュタイナー教育の特集が組まれシュタイナーに興味がある人は必見です。
中でも「7つの性格と4つの気質」は興味深い記事。
シュタイナーの本を何冊も読みましたが、この号はよりシュタイナーを分りやすくしてくれるお勧めの本です。



| ナチュラル | 13:41 | - | - |
スローライフな出張
品川から熱海まで出張で「踊り子」に乗った。
以前から興味があったのですが、時間が新幹線だと45分・踊り子だと
1時間15分。ホテルを早く出すぎた為、こちらを選択。
だれも乗っていなかった。大変快適でシートもレトロチック。
伊豆の踊り子の名前にちなんで一般公募された名前にピッタリ。

忙しい毎日に少しのゆとりを感じた小旅行のように感じました。


ちなみに熱海で行った講習会は「〜サロンでの接客対応・ディスプレィの仕方etc」



| ナチュラル | 17:43 | - | - |
絶品オーガニックチーズ
前から食べて見たかった吉田牧場サンのチーズ。
おかやまの県北でハンドメイドで作られている吉田牧場サンのチーズ
は約7年前からおいしいと聞いていたのですが、地元の百貨店でも
予約受付も出来ない状態。

地元のイタリアンレストランで食べれると聞き、ドイツからお越しになっていたお客様と一緒にお邪魔しました。
「ナチュラルでおいしい。」一緒に添えられたジャムも手作りで、楽しいドイツのお話とおいしい食事とでオーガニックを満喫した日でした。

吉田牧場サンは量産をぜず、丹念こめて商品を作っているようです。
自分の目の届く範囲で作るので、出来る量が限られていて、幻のチーズといわれています。







| ナチュラル | 10:21 | - | - |
ロハス的な食事

有機野菜コーナーも各スーパー充実してきているようですね。
昨日は有機栽培の紫たまねぎをみつけ、即買い。
水にさらしてサラダに。臭みもなくGOOD.
めずらしく大きなたまねぎと小さなたまねぎが一袋に同居。
普通は同じ大きさのものが1袋に入っていますが。
野菜や果物の大きさをあわせなければ農家の人も手間が省けるのでは?
外国のように1つずつ野菜・果物自分の好み大きさをチョイスして買うスタイルが近いような気がします。






| ナチュラル | 13:46 | - | - |
ゆずみかん
高知にお仕事に行かれるからみかんをもらった確かその方は
ゆずみかんとおっしゃっていた。包丁で皮をむいて食べるといいと聞いて
やってみた。
本当にゆずのようで、みかんのようで美味。
高知へ行かれる方は是非ご賞味下さい。




| ナチュラル | 14:46 | - | - |
エココロ
あなたと世界をおしゃれにエコシフト
「エココロ」が月刊誌になります。パティーが六本木で開催され
お邪魔しました。
エコティーシャツは500円でリーズナブル
何故と思ったら
裏面に既に模様があるものを裏返してデザイナーが新たにデザイン
もちろんお土産にゲット
好評でした。
今月号はなんたってヨガ
ヴェリマのスターターキッドプレゼントコーナーもあります。




| ナチュラル | 15:32 | - | - |
びんのヨーグルト
出張のときは外食が多くなるので、ホテルに帰るとき必ずヨーグルトを購入するようにしています。
先日品川成城石井で瓶のヨーグルトを見つけうれしくなりました。
味も大変マイルドでおいしかったですが、
学食で昼食時には必ず「瓶のヨーグルト」を購入していたからです。
当時も珍しかったですが、何故か学食にはありました。
今ではあまり見ることが無くなった「瓶のヨーグルト」。
容器のせいだけではないのでしょうが、食べた時のマイルド感がいいです。
ホテルで夜景を見ながら食べたヨーグルトは格別です。


| ナチュラル | 12:01 | - | - |
イルカの警告
先日千葉の海岸に打ち上げられたイルカから水銀が検出されたそうだ。
食物連鎖による水銀汚染。イルカが身を持って私たち教えてくれたような気がする。

パースでウィンドサーフィンをしていた私はイルカに出くわす機会も多く
サメかなと思ってあわてると、イルカで安心した。パースでもイルカを見に行くツアーは人気で、モンキーマイヤーなど多数スポットがあります。

バイロンベイでのサーフィンを見ていたら、サーファーたちにから大きな
声が、やはりイルカとサメと間違えたようです。

和歌山にもイルカの学校があります。まじかでイルカを見ることが出来き、童心に返れる気持ちがうれしい。

イルカの警告を見逃さない。私たちに出来ることは?




| ナチュラル | 10:13 | - | - |
春・春
日差しが春めいて、何か始めたい人・ウキウキしている人
町に活気が

日本では食事で春を感じることも多いです。
写真はホテルの桜御膳。
菜の花・ふきのとう
この季節にぴったり。

アロマで春を感じるなら、オススメエッセンシャルオイルは
ローズマリーかな。
この季節はハーブのようなニオイが気分を一新してくれるような気がするのは私だけでしょうか?

お部屋の掃除にはレモングラス特にトイレにオススメです。
虫よけや汚れにも。ぬるま湯にレモングラスを数滴垂ら入れて混ぜ合わせ雑巾をしぼって。はい掃除。
陶器などの入れ物にハーブを入れて残ったレモングラスのエッセンシャルオイル垂らしておいても。トイレがリフレッシュ。

| ナチュラル | 12:09 | - | - |
ロハス的窓から
ロハスという言葉が良く使われるようになった。
スローライフとはどう違うのか?
同じような生活スタイルを考えていたら、先日読んだ新聞に
ロハスは維持可能な健康な生活と書かれていた。
スローライフというと皆が田舎暮らし前提としている
ところがあり、現実的には都会に暮らしている人には無理な面も出てくる
その分ロハスはヨガ・アロマ・オーガニック食材とチョイスして楽しめる
ようです。
個人的にはロハスと聞くとおしゃれで生活の向上のようなイメージが
あります。
生活を楽しむために自分のこだわりのある生活を健康に送る。
例えばオーガニックシリアルを朝食べる
ヨガ教室に行く
オーガニックコスメを使用する。
スーパーで袋は要りますか?と聞かれ大きめなバッグに入れる
チャリンコにのる。
ドイツ・フライブルグでは駐車場の値段を高くしていた為、
チャリンコか市内電車でした。
貴方のロハスは?

| ナチュラル | 13:55 | - | - |
NEW YEAR
 昨日は家族で全日空ホテルで鉄板焼きを頂きました。
 お正月メニューのせいかスープが牡蠣のお雑煮になっていました。
 日頃ヴェジタリアンのような生活をしている私は
 久しぶりに肉を頂きました。最後に食べたのが思い出せない。
 カレーを作るときも日頃はシーフドカレーです。
 何故肉を食べないのかよく聞かれますが、小さい時の偏食が続いて
 いるからです。
 大人になって外食が多くなり、外では幾分か食べれるようになりました。
 外国に行くと本当に困るんです。ディナーの時間。  

流石お正月らしいディスプレーで日本のお正月のよさを再度確認しました。


| ナチュラル | 18:10 | - | - |
今年もお世話になりました。
今年もあとわずか、1年間色々お世話になりました。
今年は皆様のお陰で充実した日々を過ごすことが出来ました。

来年はプログをもう少し充実させたいと思います。ちょくちょく除いて下さいね。

お正月の予定は残念ながら決まってません。
もうすこし、長く休めれば暖かいオーストラリアに行きたかったですが。晴れ
サンスピリットの担当者はニューサウズから家族の居るキャンベラ
に向かうと書いてきました。
どこの国でも家族と過ごすニューイヤーは一番心が落ち着くのかも
しれません。
皆様ものんびりとよいお年をお迎え下さい。

来年もどうぞ宜しくお願い致します。

PS・ヴェリマのスターターキッドは大人気でした。
一番人気はセンシティブです。色々な方々から御問合せを頂き
うれしいヒメイ



| ナチュラル | 15:32 | - | - |
青山
友人に連れて行ってもらったカフェレストラン。「cafe madu」
話に夢中なり、リゾットが水分がほとんどない状態になってしまった。
残念!!
スパゲティはおいしかったです。パリの小さなカフェという感じです。
東京に出張でいくようになってから、地方ではなかなか行かないお店にいけれるのは、この仕事の醍醐味です。


| ナチュラル | 13:14 | - | - |
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